Reklamu bude možné přeskočit za 15 vteřin

6. července 2013 v 12:28 | Sage
Nadpis ignorujte, nevěděla jsem, jak článek pojmenovat.


Ve čtvrtek mi skončil týdenní plán, kdy jsem každý den měla příjem-výdej= 250 kcal. Většinou jsem jedla víc, jak 250 kcal a pak si zbytek odcvičila, což mi přišlo zdravější, než omezit příjem. Jeden den jsem (ač nezámerně, jen z vlastní blbosti) měla příjem větší, a proto jsem pak jeden den nejedla nic, abych ten deficit, který jsem potřebovala vytvořit, dohnala.

A já ho dohnala. Začínala jsem na váze 47.6 kg a míry ani nechtějte vědět. Včerejší vážení a měření ukázalo 45.8 kg. Nenechte se mýlit, že když mám necelých 46 kg, tak jsem nějaký hubeňour (i když už mám teoreticky podváhu). Moje míry jsou: prsa: 81 cm
pas: 63 cm
boky: 82
stehna: 49

Je to tím, že jsem již od malička hroznej lenoch a nikdy jsem v podstatě nedělala žádný sport, takže mé tělo tvoří spíš tuk než svaly. Tuk je sice lehčí než svalovina (proto vážím poměrně málo), ale zase netvaruje tělo (proto jsou míry poměrně velké). Klidně bych pár kilo přibrala, kdyby to byla svalovina, která by mi tělo hezky zpevnila a vytvarovala.
No, ale to bych musela začít jíst, že...

Poslední dobou mám obsesivní nutkání cvičit po jídle. Nedělám to, vím, že to není zdravý, a zas tak si to tělo huntovat nechci, ale zase si potom večer docela naložim. Prostě musim spálit ty kalorie, co jsem snědla. Takže buďto jim a cvičim, nebo nejim (nebo jen trochu). Ale už mě to cvičení celkem unavuje, takže asi si dám teď pár dní oddech a nebudu jíst.
Dva, tři dny. Naši jedou na cyklo dovolenou (ne, nejedu s nima, barák volnej, bude pařbááá ^_^), takže mě do mě něco bude chtít cpát maximálně babička a to kdyžtak hodim psovi. Nebudu muset jíst, celkem úleva. Divili byste se, jakej to je tlak, vědět, že aspoň před těma rodičema jíst musíte, aby nezačali něco tušet. Poslední dobou totiž trpim paranoiou, že na to příjdou. A co by bylo pak? Jsem dospělá, na léčení mě nedostanou, ale jejich dotace potřebuju na to, abych mohla odjet do ciziny makat. Pokud mi nezacálej letenku, jsem nahraná. Proto se snažim před nima jíst. Až bych teoreticky odjela, tak už mě hlídat nemůžou a já si bych si jedla/nejedla, jak chci.

Dneska jdu kalit. Snědla jsem brambrorovej salát a pár knackerbrotů (dohromady cca 500 kcal) a snad už nic jíst nebudu. Vim, že bych se najíst měla, aby mi nebylo blbě, ale mě by bylo blbě i kdybych se najedla, takže to je jedno. Ještě si dneska dám tak 20 min cvičení, abych ten salát aspoň trochu spálila, pak se vysprchuju a vypadnu ^_^.

How is your weekend?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 blažena blažena | Web | 6. července 2013 v 12:40 | Reagovat

Mně přijdou tvoje míry v pohodě, asi je to tím, že já vážím 70 kg a přes boky mám rovný metr. :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama